カラダとココロを整えるヨーガ

二十四節気に合わせた心身調整法や食べ方、暮らし方のお話しをした後、呼吸を深めてカラダを動かす。変化する日本の気候に合わせたヨーガクラス。 ■備考 講師：高橋 流美（ヨーガ講師・二人ヨーガ楽健法師範）

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カラダとココロを整えるヨーガの詳細情報

日時

2026/1/8(木)～2026/3/19(木) 10:30～11:30

備考

開催日は1月8日（木）、1月22日（木）、 2月5日（木）、2月19日（木）、3月5日（木）、3月19日（木）。単発で参加可能。

会場

平城宮跡歴史公園　平城宮いざない館　多目的室

住所

奈良県奈良市二条大路南3-5-1

料金

各日1,500円

駐車場

県営奈良めぐり平城宮跡前自動車駐車場　1時間200円（上限500円／日）

アクセス(公共)

大和西大寺駅南口から玉手門経由徒歩約20分／大和西大寺駅南口からバス約6分「朱雀門ひろば前」停下車

お問い合わせ

0742-36-8780 （平城宮跡管理センター）

URL

https://www.heijo-park.jp/event/yoga20251218-2/

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